El pasado miércoles, antes del recreo, los niños de quinto del colegio “La Moheda” asistimos a una charla sobre alimentación en la sala de usos múltiples. En esa charla, una monitora llamada Alfon nos explicó los diferentes tipos de nutrientes que podemos encontrar en cada alimento. También nos explicó lo que debemos comer y lo que sólo tenemos que comer con moderación. También nos dijo que tenemos que hacer mucho deporte y no jugar en exceso a los videojuegos.
Además, Alfon no nos hizo una encuesta para ver si comíamos adecuadamente y si hacíamos ejercicio durante la semana. Después de la encuesta nos puso un juego en el ordenador, para ver si nos habíamos enterado de los que nos había explicado.
Al final Alfon nos dio unas pirámides de alimentación, donde venía lo que debíamos comer. Y así nos despedimos hasta el día siguiente, que íbamos a hacer un desayuno saludable. Pero eso… ya es noticia de otros compañeros.-
(Noticia escrita por Ramón María)
(Noticia escrita por Ramón María)
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