Esta mañana en clase hemos estado en el Salón de Usos Múltiples de nuestro cole, para escuchar una Conferencia de una farmacéutica sobre protección solar.No hay duda de que el Sol es muy beneficioso para nuestro organismo, pero tomado en exceso y sin las debidas precauciones, puede tener efectos nocivos sobre nuestra salud (puede producir eritemas, quemaduras, envejecimiento, trastornos cutáneos que favorecen la aparición del cáncer de piel…).
Por eso es fundamental seguir una serie consejos y advertencias, que os detallamos a continuación:
evitar la exposición directa a las horas de mayor intensidad solar.
no permanecer mucho rato al Sol, incluso si usas productos de protección solar.
utilizar gorro y camiseta.
proteger bien los ojos con gafas adecuadas.
hidratar bien la piel, ingiriendo con frecuencia agua.
Así que ya sabéis, si os gusta tomar el Sol, hacerlo con moderación y bien protegidos.
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